\n\nВторые блюда\n
← Все рецепты
Куриные рулетики с черносливом и орехами
\nНежные куриные рулетики с начинкой из чернослива и грецких орехов, тушеные в ароматном сметанном соусе. Отличное горячее блюдо для ужина.
\n
Ингредиенты
- Куриное филе — 600 г
- Чернослив без косточек — 100 г
- Грецкие орехи — 50 г
- Сметана (15%) — 200 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
- Растительное масло — 2 ст. л.
Пищевая ценность
454
Ккал
38 г
Белки
25 г
Жиры
19 г
Угл.
Приготовление
- 1Шаг 1. Куриное филе разрезать на пласты и отбить до толщины 0,5 см, посолить и поперчить.
- 2Шаг 2. Чернослив мелко нарезать, грецкие орехи порубить ножом, чеснок пропустить через пресс. Смешать чернослив, орехи и половину чеснока.
- 3Шаг 3. Выложить начинку на каждый пласт филе, свернуть рулетиком и скрепить зубочисткой.
- 4Шаг 4. Обжарить рулетики на разогретом масле со всех сторон до золотистой корочки.
- 5Шаг 5. Для соуса смешать сметану, оставшийся чеснок, соль и перец.
- 6Шаг 6. Залить рулетики соусом, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне 20-25 минут.
- 7Шаг 7. Подавать рулетики, полив соусом.
💡 Совет
Подавайте рулетики с картофельным пюре или отварным рисом.



