\n\nВторые блюда\n
← Все рецепты
Свинина тушеная с черносливом
\nНежное свиное мясо, тушеное с черносливом и овощами. Готовое блюдо получается ароматным с легкой кислинкой и сладковатым оттенком.
\n
Ингредиенты
- Свинина (мякоть) — 600 г
- Чернослив без косточек — 150 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Томатная паста — 1 ст. ложка
- Масло растительное — 2 ст. ложки
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
- Вода или бульон — 300 мл
Пищевая ценность
525
Ккал
35 г
Белки
30 г
Жиры
25 г
Угл.
Приготовление
- 1Шаг 1. Свинину нарезать кубиками со стороной 3-4 см. Лук и морковь почистить, лук нарезать полукольцами, морковь — соломкой.
- 2Шаг 2. В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло на сильном огне, выложить свинину и обжаривать до румяной корочки со всех сторон, примерно 7-8 минут.
- 3Шаг 3. Добавить лук и морковь к мясу, уменьшить огонь до среднего и готовить, помешивая, ещё 5 минут.
- 4Шаг 4. Добавить томатную пасту, перемешать и обжарить пасту 1-2 минуты.
- 5Шаг 5. Влить горячую воду или бульон, довести до кипения, накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и тушить 40 минут.
- 6Шаг 6. Чернослив промыть и при необходимости разрезать пополам. Добавить чернослив в кастрюлю, посолить и поперчить, добавить измельченный чеснок.
- 7Шаг 7. Перемешать, накрыть крышкой и тушить ещё 15 минут до мягкости мяса и готовности соуса.
- 8Шаг 8. Снять с огня и дать настояться под крышкой 5-10 минут перед подачей.
💡 Совет
Подавать с гречневой кашей, отварным рисом или картофельным пюре. Также хорошо сочетается с свежими овощами или соленьями.



