← На главную🍳 Готовим дома
\n
\nСуп-пюре из цветной капусты с чесночными гренками\n
\nСупы\n

Суп-пюре из цветной капусты с чесночными гренками

\n

Нежный крем-суп с легким чесночным ароматом и хрустящими гренками. Простое и сытное первое блюдо. Простое пошаговое приготовление за 30 мин — с фото.

\n
\n
⏱ Время: 30 мин
👥 Порций: 4
🔥 Калории: 180 ккал
Суп-пюре из цветной капусты с чесночными гренками

Ингредиенты

Пищевая ценность

180
Ккал
5 г
Белки
10 г
Жиры
20 г
Угл.

🛒 Нужны продукты? Закажите на Ozon с доставкой | Яндекс.Маркет

Приготовление

  1. 1Шаг 1. Подготовьте овощи: разберите цветную капусту на соцветия, картофель и лук очистите и нарежьте кубиками.
  2. 2Шаг 2. В кастрюле разогрейте растительное масло, обжарьте лук до прозрачности, добавьте измельченный чеснок и готовьте еще 30 секунд.
  3. 3Шаг 3. Добавьте картофель и цветную капусту, залейте 1 л воды или овощного бульона, доведите до кипения и варите 15–20 минут до мягкости овощей.
  4. 4Шаг 4. Снимите кастрюлю с огня, пюрируйте суп погружным блендером до однородной консистенции.
  5. 5Шаг 5. Влейте сливки, перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Прогрейте на слабом огне, не доводя до кипения.
  6. 6Шаг 6. Для гренок нарежьте хлеб кубиками, подсушите на сухой сковороде или в духовке до золотистости, натрите каждый кубик чесноком.
  7. 7Шаг 7. Разлейте суп по тарелкам, сверху выложите гренки и посыпьте рубленым укропом. Подавайте горячим.

💡 Совет

Суп можно дополнить тертым сыром пармезан или тыквенными семечками для хруста.

Похожие рецепты

← Все рецепты