\n\nВторые блюда\n
← Все рецепты
Куриные бедра с картофелем и розмарином
\nСочные куриные бедра, запеченные с картофелем и ароматным розмарином — простое и сытное блюдо для ужина.
\n
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) — 800 г
- Картофель — 600 г
- Розмарин сушеный — 1 ч. ложка
- Чеснок — 3 зубчика
- Оливковое масло — 3 ст. ложки
- Лимон — 1 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
Пищевая ценность
350
Ккал
25 г
Белки
20 г
Жиры
15 г
Угл.
Приготовление
- 1Шаг 1. Разогрейте духовку до 200°C.
- 2Шаг 2. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. Чеснок мелко нарубите. Лимон нарежьте тонкими кружочками.
- 3Шаг 3. В миске смешайте куриные бедра, картофель, чеснок, розмарин, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- 4Шаг 4. Выложите всё в форму для запекания в один слой. Сверху разложите кружочки лимона.
- 5Шаг 5. Запекайте 35-40 минут, пока курица не зарумянится, а картофель не станет мягким. При необходимости за 5 минут до готовности увеличьте температуру до 220°C для хрустящей корочки.
- 6Шаг 6. Дайте постоять 5 минут, затем подавайте горячим.
💡 Совет
Подавайте с зеленым салатом или свежими овощами.



