← На главную🍳 Готовим дома
\n
\nКуриные бедра, запеченные с овощами\n
\nВторые блюда\n

Куриные бедра, запеченные с овощами

\n

Сочное и сытное второе блюдо: куриные бедра запекаются с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.

\n
\n
⏱ Время: 45 мин
👥 Порций: 4
🔥 Калории: 350 ккал
Куриные бедра, запеченные с овощами

Ингредиенты

Пищевая ценность

350
Ккал
25 г
Белки
20 г
Жиры
18 г
Угл.

🛒 Нужны продукты? Закажите на Ozon с доставкой | Яндекс.Маркет

Приготовление

  1. 1Разогрейте духовку до 200°C.
  2. 2Картофель, морковь и лук нарежьте крупными кусками, чеснок измельчите.
  3. 3Смешайте овощи с 2 ст. л. масла, паприкой, солью и перцем, выложите на противень.
  4. 4Куриные бедра посолите, поперчите, смажьте оставшимся маслом, выложите сверху на овощи.
  5. 5Запекайте 40-45 минут до готовности курицы (внутренняя температура 75°C) и мягкости овощей.
  6. 6Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

💡 Совет

Для более хрустящей корочки можно за 5 минут до готовности включить гриль.

Похожие рецепты

← Все рецепты