Куриные ножки в медово-соевом соусе

Ингредиенты

• Куриные ножки (голень или бедро) — 4 шт (около 400 г)
• Мед — 2 ст. ложки
• Соевый соус — 3 ст. ложки
• Чеснок — 2 зубчика
• Масло растительное — 1 ст. ложка
• Соль и черный перец — по вкусу
• Кунжут — 1 ч. ложка (для посыпки)

Пищевая ценность

Приготовление

1. 1Шаг 1. Смешайте мед, соевый соус, измельченный чеснок и растительное масло до однородности.
2. 2Шаг 2. Куриные ножки посолите, поперчите, залейте маринадом и оставьте на 20 минут при комнатной температуре.
3. 3Шаг 3. Разогрейте духовку до 200 °C.
4. 4Шаг 4. Выложите ножки в форму для запекания, полейте оставшимся маринадом.
5. 5Шаг 5. Запекайте 25–30 минут, через 15 минут переверните для равномерного пропекания.
6. 6Шаг 6. Готовые ножки посыпьте кунжутом и дайте постоять 5 минут перед подачей.