Морковно-апельсиновый смузи
Освежающий и полезный смузи с ярким вкусом моркови и апельсина, с ноткой имбиря для бодрости.
📸 Фото готовится';this.style.display="none"'>
Ингредиенты
- Морковь — 2 шт. (средние)
- Апельсин — 1 шт.
- Банан — 1 шт.
- Натуральный йогурт — 150 мл
- Мёд — 1 ст. ложка
- Корень имбиря — 1 см
Пищевая ценность
150
Ккал
4 г
Белки
2 г
Жиры
32 г
Угл.
Приготовление
- 1Шаг 1. Морковь вымойте, очистите и нарежьте кубиками. Апельсин очистите от кожуры и плёнок, разделите на дольки. Банан очистите.
💡 Совет
Для более жидкой консистенции добавьте 50 мл воды или апельсинового сока. Украсьте долькой апельсина и веточкой мяты.
