\n\nСалаты\n
← Все рецепты
Салат с курицей, ананасом и сыром
\nСочный и сытный салат с куриным филе, консервированным ананасом и твердым сыром, заправленный легким майонезом. Пошаговое приготовление за 20 мин — с фото.
\n
Ингредиенты
- Куриное филе — 300 г
- Ананас консервированный (кусочками) — 200 г
- Сыр твердый (например, российский) — 150 г
- Яйца куриные — 3 шт
- Майонез — 3 ст. ложки
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
Пищевая ценность
280
Ккал
22 г
Белки
16 г
Жиры
12 г
Угл.
Приготовление
- 1Шаг 1. Куриное филе отварить в подсоленной воде до гтовности (около 20 минут), остудить и нарезать мелкими кубиками.
- 2Шаг 2. Яйца сварить вкрутую (10 минут после закипания), остудить в холодной воде, очистить и нарезать кубиками.
- 3Шаг 3. Сыр натереть на крупной терке.
- 4Шаг 4. Консервированный ананас откинуть на сито, дать стечь соку, крупные кусочки нарезать мельче (если нужно).
- 5Шаг 5. В большой миске смешать курицу, яйца, сыр и ананас.
- 6Шаг 6. Добавить майонез, соль и перец, тщательно перемешать.
- 7Шаг 7. Перед подачей дать салату настояться в холодильнике 10-15 минут.
💡 Совет
Для более легкой версии замените майонез на сметану или греческий йогурт. Салат можно украсить веточкой петрушки или долькой ананаса.
