\n\nСалаты\n
← Все рецепты
Салат с печенью трески
\nСытный и нежный салат из консервированной печени трески с отварными овощами и яйцом. Классическая закуска для праздничного стола.
\n
Ингредиенты
- Печень трески (консервированная) — 1 банка (230 г)
- Картофель — 2 шт. (средние)
- Морковь — 1 шт. (средняя)
- Яйца куриные — 2 шт.
- Огурцы маринованные — 2-3 шт. (средние)
- Лук зелёный — 3-4 пера
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный молотый — по вкусу
- Майонез — 2-3 ст. ложки
Пищевая ценность
310
Ккал
12 г
Белки
25 г
Жиры
8 г
Угл.
Приготовление
- 1Шаг 1. Отварите картофель и морковь в мундире до готовности (около 20-25 минут). Остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- 2Шаг 2. Яйца сварите вкрутую (10 минут после закипания), остудите под холодной водой, очистите и нарежьте кубиками.
- 3Шаг 3. С банки печени трески слейте масло (или часть масла можно оставить для сочности). Разомните печень вилкой до однородной массы или оставьте кусочками — по желанию.
- 4Шаг 4. Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками. Зелёный лук мелко порубите.
- 5Шаг 5. В большой миске соедините картофель, морковь, яйца, печень трески, огурцы и зелёный лук. Посолите и поперчите по вкусу.
- 6Шаг 6. Заправьте салат майонезом, аккуратно перемешайте. Дайте постоять 10-15 минут перед подачей для пропитки.
💡 Совет
Подавайте салат охлаждённым, украсив свежей зеленью или долькой лимона. Для более лёгкого варианта замените майонез сметаной или греческим йогуртом.



