\n\nСалаты\n
← Все рецепты
Салат с креветками и авокадо
\nЛегкий и сытный салат с креветками, авокадо и свежими овощами, заправленный лимонным соком и оливковым маслом.
\n
Ингредиенты
- Креветки очищенные — 200 г
- Авокадо — 1 шт
- Помидоры черри — 100 г
- Огурец — 1 шт (100 г)
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
- Зелень (укроп/петрушка) — 10 г
Пищевая ценность
306
Ккал
20 г
Белки
23 г
Жиры
8 г
Угл.
Приготовление
- 1Шаг 1. Разморозить креветки (если замороженные), отварить в подсоленной воде 2-3 минуты до готовности, откинуть на дуршлаг и остудить.
- 2Шаг 2. Авокадо разрезать, удалить косточку, очистить от кожуры, нарезать кубиками.
- 3Шаг 3. Помидоры черри разрезать пополам.
- 4Шаг 4. Огурец нарезать полукольцами.
- 5Шаг 5. Зелень мелко порубить.
- 6Шаг 6. В миске смешать креветки, авокадо, помидоры, огурец, зелень.
- 7Шаг 7. Заправить лимонным соком и оливковым маслом, посолить, поперчить, перемешать.
- 8Шаг 8. Подавать сразу.
💡 Совет
Подавать охлажденным, для более насыщенного вкуса можно добавить в заправку немного горчицы или соевого соуса.



