Свекольник с кефиром
🍽 Ингредиенты
👨🍳 Пошагово
Ингредиенты
- 1 средняя свекла
- 1 л кефира
- 2 средних огурца
- 150 г редиса
- 1 пучок укропа
- 2 сваренных вкрутую яйца
- соль
Приготовление
- 1. Свеклу отварить до мягкости (около 50 минут), остудить, очистить. Половину натереть на крупной терке, выложить в глубокую миску.
- 2. Оставшуюся свеклу натереть на мелкой терке, смешать с холодным кефиром, посолить. Взбить погружным миксером или блендером.
- 3. Нарезать мелкими кубиками или соломкой огурцы и редис, нарубить укроп. Перемешать овощи и зелень со свеклой в миске.
- 4. Разложить по тарелкам овощную смесь, залить кефирной, досолить и дополнить каждую порцию половинкой вареного яйца.
🔥 Свеклу для супа можно сварить заранее и хранить в холодильнике плотно закрытой до 2 дней.
gotovim.acupuncture3.ru