Запечённые корнеплоды с тимьяном
🍖 Вторые блюда

Запечённые корнеплоды с тимьяном

Хрустящие снаружи и мягкие внутри — морковка, свёкла и пастернак, запечённые с ароматным тимьяном.

⏱️ 40 мин
👥 6 порций

📋 Ингредиенты

👨‍🍳 Приготовление

  1. 1Духовку разогреть до 200 °C.
  2. 2Все корнеплоды почистить, нарезать брусочками примерно одинакового размера (1,5 × 1,5 см).
  3. 3Выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
  4. 4Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать солью, перцем, веточками тимьяна. Перемешать руками.
  5. 5Запекать 35–40 минут, заглянув в середине переворачивая кусочки для равномерного румянца.
  6. 6Достать, сбрызнуть бальзамическим уксусом. Подавать горячими как самостоятельное блюдо или к мясу.

💡 Совет

Корнеплоды — основная пища для нашего кишечника. Их клетчатка служит пищей для полезных бактерий, а яркие пигменты (каротин, беталаины) защищают сосуды и замедляют старение.

Пищевая ценность

—
Ккал
—
Белки
—
Жиры
—
Угл.